【本報訊】為守護縣內高齡族群健康，南投縣社區營養推廣中心推出免費一對一營養諮詢服務，透過專業營養師進行營養風險篩檢，及早揪出長輩肌少症、營養不良問題，搭配客製化飲食衛教，同時於全縣4處衛生所設置固定服務時段，讓鄉親就近取得專業營養資源，透過飲食調理遠離衰弱老化。
南投縣社區營養推廣中心及各地分中心長期深耕地方鄰里，提供完整免費專業營養服務，第一階段會執行營養風險評估篩檢，精準檢測長輩是否出現營養攝取不足、肌肉流失等健康危機；後續由營養師展開一對一衛教與個人化諮詢，依照長輩牙口條件、慢性疾病、日常作息習慣，給予在地化、好執行的飲食調整方案。
考量鄉親往返便利性，縣府衛生局規劃4處衛生所開設固定諮詢時段，服務時間統一為上午9時至11時：每週一草屯分中心、每週二南投中心暨水里分中心、每週五埔里分中心，不僅長輩可自行前往諮詢，家中負責照護的親友也能前來諮詢照護飲食搭配技巧。
衛生局長陳南松說明，多數民眾誤將長輩體重下降、四肢虛軟、步態遲緩視為自然老化，實際上這是營養不良、肌少症的典型徵兆，後續恐大幅提升跌倒、感染、長期臥床風險。高齡健康根基建立在日常飲食，中心免費一對一專業諮詢可協助民眾修正錯誤飲食觀念，補足身體所需營養，維持肌力、延緩老化。
新聞也分享在地真實案例，南投市民林小姐長期擔任父親照護者，發現年邁父親食慾衰退、身形消瘦、下肢無力，一開始以為只是年紀增長的正常狀況，上網查詢肌少症相關資訊後，才驚覺潛藏健康風險，經鄰居推薦前往鄰近社區營養推廣中心求助。
經營養師完整評估，確認過往給父親的清淡餐食缺乏足量蛋白質，是造成體力衰退主因；營養師依據長者牙口與身體狀況重新規劃飲食質地、食材搭配，調整飲食模式一段時間後，長者體力明顯改善，恢復往日活動活力。
衛生局呼籲縣內所有長輩及照護者多加利用免費營養諮詢資源，透過專業評估建立正確飲食觀念，從日常營養做起，遠離肌少症與營養失衡問題，穩固高齡健康防線。