我很喜歡這一句話：「少欲則心靜，心靜則事簡。 ”一個人清心寡慾，心靈平靜如水，就不會因事多而煩惱。
在紛繁的凡塵生活中，疲憊的不僅僅是身體，還有蒙塵的心靈。清理心靈上的污垢，保持身心和諧狀態，人生才會逍遙自在。
雜念清空，生活輕鬆
古有明訓：「心不專一，不能專誠。 ”心有雜念，做事就難集中精力，雜念清空，才會有所成就。
唯有把雜念清空，讓心安靜下來，多做點正事，才有可能實現夢想。可是，人心動，雜念就會起，人不是聖賢，很難讓萬事不縈懷。既然我們的修為還不夠，心頭還會起念，那就起正念；亦即，無我之念。
老子說過：「以其無私，故能成其私。 ”人越是無私，得到的東西就越多，因為利他才能利己。
當正心正念成為主流，雜念沒了市場，自然就會消失；正心做人，正念做事，心中無掛無礙，生活就會悠然自在。
過往清零，重新啟航
電影《太極張三豐》中，君寶被師兄天寶出賣，好多江湖義士，也因他慘死。君寶難以接受，悲痛過後陷入魔障，一天要瘋三次。經過淩道長精心治療，君寶的瘋癲症才漸漸地有所好轉。
有一天，君寶從挑夫身上受到啟發，決心扔下負擔，奔向新生命。君寶結合氣功心法，反覆苦練，練成了太極拳。最後，君寶打敗想奪天下下家寶，為民除害，成為太極宗師。
身不苦，福不厚，心不苦，智難開，在苦難中頓悟，是人生最好的修行；一個人失敗並不可怕，修復好內心，從頭再來，就能重獲新生。
古有明訓：＂往者不可諫，來者猶可追。 ”過去無法追回，未來可以期待，把握好今天，就有希望。往日傷心事，可以回憶，可以哭泣，但別喪失自愈能力。一切從零開始，人生也許就是另外一番模樣。
莊子說：“哀莫大於心死。 ”要知道，毀掉人一生的不是別人，而是自己的內心。人的生死，在別人眼裡並不重要，只是一場熱鬧。所以，無論境遇如何，善待自己，好好活著，比什麼都重要。
與其悲歎，不如改變，寧吃苦中苦，別留終生憾。對過去釋懷，和自己和解，風雨過後重新啟航，定會迎來明媚陽光。
內心清靜，人生從容
《道德經》中有言：「不欲以靜，天下將自定。 ”老子認為，一個人只有去掉貪婪，無欲無求，才會無憂無慮。
《清靜經》亦云：「常能遣其欲，而心自靜，澄其心，而神自清。 ”控制慾望，心就安靜，神就清明，人的狀態就會好。心不被外物所累，靜如止水，人才會神骨俱清。
生活中，若這也想要，那也想要。為滿足慾望，四處奔波，身心俱疲，哪有快樂可言？
當然，人無慾望不可活，但讓慾望驅使著生活，就容易喪失自我。因此，學會知足，不攀不比，適度減少慾望，也能在平凡中活出精彩。坦然面對一切，萬事隨緣，心態不失衡，人生才能淡定從容。
經文有句話：「境隨心轉，命由心造。 ”人生是好是壞，全在於心態。心態決定狀態，狀態決定命運。雜念清空，過往清零，內心清靜，狀態就會豐盈。
遇事不亂於心，不困於情，凡事順其自然，活得就能安寧。人生不同，各自修行；人若心安，萬事就如意。