爬山不能讓你大富大貴，但可以讓你活得精彩 活得健康。
爬山不能讓你一身名牌，但可以讓你比同齡人更年輕 。
爬山不能讓你天天燕窩魚翅，但可以讓你遠離疾病 。
爬山不能讓你沒有煩惱，但可以讓你簡單幸福 。
爬山不一定能成就你將來，但卻能讓你享受現在 。
爬山不僅要有興趣、還要有堅持 ；爬山不能讓你返老還童，但能讓你駐顏有術 。
因為愛爬山的人 不僅心肺、腸胃 、還包括大腦 、小腦、左腦 、右腦，將會得到氣流的推動和按摩 。
在氣流的滋養下 比不爬山的朋友 多了很多新生細胞， 在多氧的環境中 一定能促進細胞的再生能力。
爬山不需要花很多錢，但可以節省很多錢看醫生。
爬山只要背包、水壺、雨衣、乾糧⋯，就可以出門，不用行李或盛妝出門。
山上的負離子、活菌、芬多精， 不是用錢可以買得到的。
山上沒有各式各樣的健身器材， 但有讓你享用不盡的大自然奧妙。
在山上你不用看任何人的眼色， 你就像一隻老鷹翱視天空，自由自在掌控自己。
爬山是件很好的身體運動，也是非常棒的心理建設。
山的四季都有不同變化，每個季節有每個季節的美。
山永遠都在等著你 走入山中，放聲吶喊⋯⋯投入大自然的懷抱吧！
獻給樂愛爬山、愛健康的朋友們!!❤️