【本報訊】中華天旨二郎神君慈善文化協進會不同於前邀請團體來做慈善演出，也沒有外援師資來相助，而苑港里社區照顧關懷據點有一群臥虎藏龍的善良志工，為社區長輩們付出他們的活力與熱情，帶來兩套非常適合長輩們舒展筋骨、活絡血脈的運動招式。
衛生福利部國民健康署推出的第一套運動招式是「高齡者健康操」，由苑港里社區照顧關懷據點的志工王滿為首，搭配鄭寶玉、鄭惠貞，一同帶領社區長輩們，從熱身動作開始，張開雙手、抬起腿，接著逐漸增加強度與複雜度，一項一項完成健康操的每個動作。這套「高齡者健康操」能夠替長輩們增加肌耐力，並且提高平衡能力，降低跌倒的可能性，當然，也能讓長輩們的心肺功能獲得提升，是學會之後也能在家經常自我訓練的良好運動之一。
第二套運動招式則是「長命拍打功」，同樣由我們志工帶領，依序由搓手、按摩臉部與後頸開始，然後進入到用手掌拍打肩膀、上臂、下臂、手腕與手掌，循序漸進的拍到上身多個部位，最後再拍打至下身臀腿。整個招式做完，除了志工們滿身大汗，社區長輩們也直呼身體好熱、有點喘、有點酸、口好渴，但臉上可是充滿了笑容，有一股說不出的暢快感，見到他們積極參與的模樣與認真神情，志工們也一掃疲累，繼續張羅接下來的共餐活動。
中華天旨二郎神君慈善文化協進會陳俊辰表示，今日共餐活動除了熱心里民提供的蔬菜，還有同樣身處苑裡的苑東養生舞蹈班，由賴崑明、曾金英作為代表，帶來了美味的包子，另外也還有志工帶來了成熟香蕉，讓整個餐點內容更加豐盛完整；最後，苑港里社區照顧關懷據點的志工們這回不但在餐點上求營養、口味上多變，更在餐飲動線與實施流程上用心思，改變先前只能捧著自己餐點在座位上吃的方式，將折疊桌配置在場地中央成一長條，讓社區長輩們排隊領好志工打的飯菜後，可以圍著長桌，在桌上與這些同里鄰居一起吃飯、聊天，拉近彼此的距離，交換生活中的所知，分享瑣碎小事與心得，使得共餐更加顯得有意義。
