名醫的餐桌

遠離骨質疏鬆、肌少症，骨科醫師教你怎麼吃？

　蔡凱宙醫師：根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險，同時因伴隨共病，一年內的死亡率竟高達20％。你知道嗎？骨質疏鬆與肌少症大有關係，而某些特定的飲食...值得多看兩遍。