南投縣政府為推行全民運動，配合教育部體育署執行109年運動i臺灣計畫，原規劃3月至10月每週三下午6時30分至8時30分於南投縣立體育場辦理「健康市集運動夜市」各項運動體驗及藝文展演活動，因新型冠状肺炎疫情影響暫緩辦理，為配合中央疫情指揮中心要求民眾避免群聚、維持社交距離等防疫措施，南投縣政府特別規劃拍攝「防疫0漏洞e起來運動」線上防疫遠距運動教學影片，總共拍攝14支影片，動作簡單易學讓大朋友、小朋友、阿公、阿嬢們都能利用電腦、手機、平板、電視..等，隨時能連上「南投縣運動i臺灣網站」(網址：http://www.ntsport.org.tw/hotsite/Module/Home/Index.php)，點選想要學習的運動教學影片，居家自主防疫兼運動。
防疫期間首要戴口罩、勤洗手、不群聚、少外出，如能在家自主做運動、健康又能增強免疫力，縣府期望藉由遠距線上運動教學影片，讓民眾能隨時點選、隨時觀看、随時運動，即使在疫情期間，也能在家防疫自主持續運動，增強活力。運動教學影片示範的運動都簡單易學，讓大家能夠輕輕鬆鬆在家學會各種運動。遠距線上運動教學影片，由南投縣運動i臺灣i運動大使專業團隊協助拍攝，運動教學影片有全民共識防疫首重勤洗手的防疫洗手操運動、符合銀髮族健康養生的生物能醫學氣功運動、太極拳運動、團康椅上律動、適合婦女族群的排舞運動、國標舞運動、有氣健身操運動還有年輕朋友最喜歡的舞蹈運動、街舞運動、柔道運動、空手道運動、跆拳道運動、國武術、武運鼓韻戰鼓運動等14種類，運動教學影片内容有分解示範動作及拾配音樂律動的連續動作，非常適合各年齢層學習及運動。
民衆参加「防疫0漏洞e起來運動」方式有遠距線上運動教學及現場線上運動教學等2種方式。參加遠距線上運動教學者，可至南投縣運動i臺灣網站，點選遠距運動教學影音觀看學習；參加現場線上運動教學，可於5月至10月每週三下午6時30分至8時30分至南投縣立體育場i運動大使團服務站，上網點選參加現場線上學習(每場次限定30人)。凡完成拍攝上傳個人學習成果影片至南投i運動臉書粉絲專頁，或參加現場線上運動教學者即可獲得精美紀念品，活動辦法可至南投縣運動i臺灣網站查詢。
「防疫0漏洞 e起來運動 居家自主無接觸 杜絕群聚i運動」線上防疫遠距運動教學影片首播將於5月6日下午6時在南投縣立體育場啟動，歡迎大家隨時上網點選觀看運動教學影片，大家作火來運動防疫賺健康。