*健康聊天室 （林侑融／美國自然醫學醫師）
全世界新冠肺炎警戒已經造成很多國家的醫療能量滿載。因此若不幸確診新冠病毒，很多時候醫院只能請輕症患者在家裡靜養。
今天Dr Lin 林侑融 博士要來與大家分享，新冠輕症患者，居家自救5大招！幫助你快速痊癒、趕快把病毒排出體內！且這些方法不僅僅可以用在新冠肺炎輕症，對於平常感冒、發燒也非常有幫助！趕快學起來！
感謝大家 ! 這部影片得到很多共鳴，也湧入大量民眾留言，提問個別的健康問題，礙於時間不便一一回覆，已整理前6大最常被問到的問題，希望對大家有幫助 !
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影片重要資訊補充:
1.感冒飲使用的薑，請大家要選嫩薑/生薑，而不是老薑/薑母! 。因為老薑會對core body太heating(中文所說的太燥熱) ，所以在發燒時，老薑是一點都不建議大家使用的!
2. 泡完熱水起來之後，一定要"立刻"把身體擦乾，並趕快穿上衣服，最好是穿長袖衣褲把自己"包起來"，且浴室窗戶不能開著讓冷風進來，頭髮不要弄濕或碰到冷水( 若不小心弄濕，要趕快吹乾)，這樣做才能幫助出汗退燒。發燒時，要切記切記 !千萬不能讓自己著涼，寒氣上身!
*網民眉批
yew Danial／我是被感染病者之一。第一开始就发烧了。晚上通常是发冷。我的发烧和发冷不算太严重。过了第二天到第三天就开始了肺炎也就是开始了喉咙非常干燥和开始失去了味觉。刚刚开始还可以品尝到甜味和咸味。进入一星期左右甜味和咸味开始淡化了。最后剩下酸性可以感觉到。我通常都喝大量水和严重干燥时喝冰水。冰冷的水对喉咙干燥非常有效减轻痛楚。日常饮食只能吃白粥和麦片原因是失去了味觉只能吃没味道的食物了。期间因为喉咙干燥会出现幻想。所以喝完水和饮食之后赶紧休息。我用了大约一个月时间就恢复了。味觉也慢慢的回来了。味觉回来了就代表打赢了这场战争。我算是一位幸运儿希望大家尽量躲在家里吧！
張小鈞／可否順便提供一下，溫度取得標準。因為COVID-19、SARS的流行，多數人改用紅外線溫度槍，或是經過校正的額溫槍（調升2～4°C），與往常使用的舌溫、液溫、耳溫、肛溫測量數字有所差異，所以溫度落差可能導致誤判。感恩！
筱涵／很喜歡學習預防醫學或是自然醫學知識，謝謝醫師的影片，受益良多! 本來想上網購買紫錐花，但產品警語標示患有免疫性疾病的人不適合，有疑慮所以想問醫師。本身我有橋本甲狀腺炎與甲狀腺結節，皮膚偶有濕疹、鼻子過敏體質。想請問以我的體質適不適合服用紫錐花及橄欖葉萃取液? 如果不適合，是否有其他適合的抗病毒保健品?