登山運動和一般的運動形態是完全不同的，因為登山存在著較高的風險。我現在要說的是有關登山應有的安全觀念。做為一個登山者是必須知道的。
登山的前題是快樂的登山，平安的下山。
那麼登山之前就應有正確的安全觀念。什麼是登山的安全法門呢?
登山之前首要條件是要洞悉自身的體力，是否能夠去所要攀登的山，若自認無法勝任時，就得提早在行前自我訓練。其二，事先要對所欲攀登的山做功課。瞭解路程的長短，去回程的時間。
是否有高長的芒草或箭竹林。山的高低，是否有險峻的峭壁，危崖或崩塌山壁，而必須隨身攜帶繩索以便架設確保。行前一週密切注意氣象報告，以利調整行程日期或路線。
再來就是自身的裝備。
裝備是否齊全，悠關生命的安全，所以裝備必須齊全。
路程短的淺山和長程的高山所欲準備的當然不同。但是在安全的考量上，有幾項是相同且必須要有的：
1.帽子(高山是保暖帽)
2.好的雨衣，雨褲(雨衣上的帽子必須要連上)。
3.要穿透氣衣褲，勿穿牛仔褲或棉質衣褲，易吸滿水份，遇冷時易失溫。
4.穿保暖，透氣，防小雨，且能防風的GORE一TEX外套。(高山必須多帶一件輕而更保暖的羽絨衣，若温度下降時晚上睡時穿)，至於衣褲需帶多少，依天數而增減。
5.保暖，防雨手套，棉手套。
6.頭燈，電池(新的，也要帶預備的，高山縱走行程最好要二個頭燈)。
7.手機有下載離線地圖，並有行動電源。
8.指北針，高度計及攜帶所要攀登山脈的地圖(除非路線很熟)。
9.除了三餐所要備的食物，飲水(要注意沿途那個地方有水源，那個地方沒水源)以外，必須要有預備高熱量的口糧，以及輕而容積極小且高單位的B群維他命。(B群維他命可在高山低氧的區域活動時，可增加血氧容量，進而消除疲勞，增加活力，且在迷失而延緩下山又沒食物時，可維持生命的持久)。
1O.隨自己方便，穿習慣的登山靴子，但不可穿平底或慢跑靴。很久未穿的高山環保靴，買存放過久的零碼靴最好不要穿(深恐脫膠而砸了行程)。
11.保暖襪
12.輕又保暖的羽絨睡袋。(冬季登高山最好帶幾包暖暖包)
13.輕而容積小的充氣睡墊，盥洗用具簡便就好。
14.所有炊具，碗，杯筷子等物儘量攜帶輕而易導熱的鈦合金產品。随身保温瓶，水袋。以前在高山無水区域找尋水源時，都會帶一條約五尺長的橡膠細軟的小管(吸取地下或洞穴之水用)，並帶一個海棉與一小包活性碳過濾髒水之用，帶一些明礬 讓水沈澱後，以便存取更清潔的水飲用。但目前已有販賣登山濾水器了。
15.高山必帶高山爐及高山瓦斯及擋風板，打火機怕潮濕，應多帶幾個(或電子打火機)，且以塑膠袋包好防水。
16.個人煮的就以輕而小的爐具即可，若是團隊就必須帶多個蜘蛛爐，因量大，鍋大，重量大時可負重。
17.所有食物，衣物都必須分別以防水袋包裹，而背包亦應以防水背包套保護。
18.若是長程縱走沒有山屋的，除了輕量的個人帳篷外，亦可攜帶防水保暖露宿袋及遮雨帳。
19.登山必須要結伴，最好和你相識且有凝聚力的夥伴同行，才能互相照顧(勿参予陌生人或網路邀約的登山行程)。
2O.當你在山林中剛迷失方向時，就不可浪費體力找路(除非你沿途有做記號，可找到來時路)，要先打手機給登山的夥伴，並打112報案告知自己所在的方位。並且找一安全的避風處，穿上保暖外套及雨衣等待救援。同時在你失蹤的路線中放置身上沒用的東西做記號。若要找路時，千萬不可下切河谷，因台灣的山脈河谷有深潭(深潭水很冷)，峭壁。找路唯有上稜線俯視較能看清來時路，而且較易讓尋找你的救援人員或搜救直升機看到你的位置。(最近幾年很多山難發生，且找不到人，就是在報案請求救援時，又離開發訊方位，愈走迷失愈遠(手機又沒電了)，讓救援人員無法在生存的黃金時間72小時內找到你。
21.登山時最好隨身攜帶氧氣瓶，以及受傷時急需的用品，還有自身平時所吃的藥物(例:高血壓，糖尿病等慢性病的藥，吃壞肚子時所需腹瀉藥，胃痛，牙痛等較易於登山時所臨時發生的病，有高山症者應携帶丹木斯預防高山症的藥)。
22.随身帶一支油性奇異筆及紙，若對山不熟悉時，可沿途在叉路以筆做箭頭記號，以利迷失時可沿途找你所做的記號回到熟悉的路。
今天因為大雨没出門，寫一些經驗心語，寄望登山初學者能夠吸收別人的經驗。以上只是本人的經驗談，如有遺漏或缺失還望各方登山前輩不吝指教為幸。感恩，謝謝。