【本報訊】為促進澎湖縣青少年對心理健康的認識與支持，澎湖縣政府衛生局用心製作心理健康影片教材，並積極推動「15至45歲青壯世代心理健康支持方案」，透過走入校園開講與體驗活動，協助學生與教師在面對壓力與情緒困擾時，學會自我照顧與善用資源連結，為心理健康打下良好基礎。
活動設計別出心裁，特地安排了芳香紓壓課程，帶領學生認識天然精油，親手DIY製作專屬擴香石，不僅提升活動趣味性，也教導學生以自然簡單的方法舒緩情緒，增進自我照顧能力，讓療癒從手作開始，延伸至心靈深處。
自活動開辦以來，已陸續走入澎南國中、馬公國中、志清國中及中正國中，獲得學生們熱烈迴響與肯定，接下來，衛生局的香氛列車，會再持續開往馬公國小、風櫃國小、馬公高中及澎湖高級海事水產職業學校，期望將心理健康觀念向下扎根，觸及更多年齡層的學生族群。
衛生局局長陳淑娟表示，心理健康是全人健康不可或缺的一環，尤其青少年正值身心快速變化與挑戰交織的關鍵期，透過多元、創新的方式，讓心理健康教育貼近生活，培養學生心理韌性，打造溫暖友善的支持網絡。
此外，民眾也可利用澎湖縣社區心理衛生中心「AI心靈客棧」線上平台，進行自我心理健康檢測與資源查詢，或撥打（06）927-5932及衛生福利部安心專線1925，享受即時、專業的心理支持服務。
