【本報訊】臺北市政府衛生局和教育局合辦「繪出你的護眼攻略─108年視力保健畫作徵選活動」，共計24位小小畢卡索脫穎而出，每個孩子就如同活動主題般，用心繪出獨特的「護眼攻略」，將「視力保健」結合戶外活動、3C產品或錯誤用眼習慣等主題，畫風充滿童趣及想像，令人驚豔。主辦單位今（23）日於臺北市政府市政會議公開表揚獲獎學童，並由臺北市柯文哲市長頒獎，與大家一起分享得獎喜悅，也藉此呼籲家長，趁暑假期間多帶孩子出門走走，有效幫助孩子視力健康，也能共創親子同樂回憶。
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24位小小畢卡索完美表達Eye無限
臺北市衛生局黃世傑局長表示，為營造友善的視力保健氛圍，已連續4年辦理視力保健的畫作徵選活動，今（108）年共計600幅作品參與，邀請教育部藝術與人文學習領域輔導群專家，以主題表現、構圖創意、情意表達、繪畫技巧及色彩運用等5個面向，分為低、中、高年級3組，每組選出前3名及佳作5名。評審委員表示，孩子往往把印象最深刻及自己最期待的事情表現在畫作上，24件得獎畫作中，除呈現多項常見錯誤的用眼行為外，也讓人體會到孩子們期待走出戶外，接受陽光洗禮及揮灑汗水的熱情。北市衛生局黃世傑局長鼓勵家長，有機會帶孩子一起從事戶外活動，以身作則放下手機，除有助於孩子視力健康，也能滿足孩子願望，讓親子關係更加增溫。得獎作品預計於108年11月起在臺北市立聯合醫院中興院區進行為期一年的巡迴展覽，讓臺北市民眾有機會欣賞到孩子們的用心創作。
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護眼攻略：走出戶外Fun視玩
暑期期間，您的孩子是在安親班、補習班還是在家玩3C當宅童? 文獻指出，近距離且長時間用眼是導致近視及增加近視度數的主要原因，而戶外活動是預防近視的有效方法，因戶外光線刺激視網膜促成人體生成「多巴胺」，進而阻止眼球橫向拉長而預防近視發生，研究也證實在走廊或樹蔭下戶外活動即可預防近視。臺北市政府衛生局特別於臺北市12條登山步道，設置「護眼拓印點」，並印製「臺北市護眼健體親山步道札記」，每走完1條步道就可以蒐集1個拓印點，提高親子共同參與戶外活動之誘因及趣味性，即日起可至臺北市12區健康服務中心及運動中心免費索取。
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免費視力總體檢幫助孩子遠離惡視力
臺北市免費專業視力檢查及衛教服務即將邁入第7年，依據臺北市衛生局統計，發現北市已近視學童之近視度數平均年增加僅42度，遠低於文獻指出的年平均增加100-125度，成功關鍵為家長的參與及支持。今（108）年暑假，建議家長可把握開學前，帶孩子持護眼護照(或護眼卡)至眼科合約院所進行視力總體檢，檢查項目包括：「散瞳前驗光」、「裸視視力」、「最佳矯正視力」、「裂隙燈檢查」、「散瞳後驗光」等，價值達新臺幣400元整（含掛號費）。
視力撲滿存滿滿鞏固學習基本盤
臺北市教育局曾燦金局長呼籲，近視是不可逆的疾病，家長應以身作則並協助孩子建立良好的生活型態，不以3C產品作為安撫幼兒的物品，平常應落實「護眼密碼853240」：睡滿「8」小時、天天「5」蔬果、坐姿「3」直角、戶外「2」小時、避免「4」光害（電腦、電視、電玩及手機）、3「0」1「0」護眼原則（用眼30分鐘，休息10分鐘），以延緩低齡早發性近視，因為近視度數大於500度之高度近視，容易造成視網膜剝離、視網膜黃斑部病變，罹患白內障，青光眼的機率亦較一般人高，如能從小保護視力，孩子的視力撲滿顧好存滿，就等同於鞏固學習的基本盤。