打造無藥森林療癒~自然對話放鬆身心

  【本報訊】雲林縣政府4日至5日為期兩天於古坑鄉之世界竹地標-草嶺石壁森林療癒園區舉辦「2025草嶺石壁森林療癒季」,為遊客帶來一系列精彩內容,以赫茲多巴胺頻率共振喚醒身心能量,提供豐富的竹林療癒體驗。(5)日上午縣長張麗善、新聞處長陳其育、文化觀光處副處長陳世訓、石壁休閒農業區發展協會理事長賴郁憲及諸多山友與在地鄉親到場共享一場身心靈療癒之旅。

3H2A1232.JPG張縣長與來自苗栗的山友們合影

  
  縣長張麗善表示,縣府把石壁516公頃竹林成功打造為森林療癒基地,每年舉辦森林療癒季,不僅延續「世界竹地標」的國際肯定,展現草嶺石壁竹林的獨特魅力,也呈現縣府自2022年推動「森林療癒」的長期努力。除了開幕式中揭示高齡友善議題,納入「高齡竹杖健走舞」,展現跨世代共享健康生活的理念外。活動更照顧地方居民農業及休閒產業發展,結合地方特產,設立農產市集,將在地最棒的農特產品來跟大家分享,讓遊客體驗烘咖啡、品茶、採購優質農產而不空手而歸。

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*手碟聲療體驗

  張縣長說,來到草嶺石壁森林療癒園區,不只可以吸收富含芬多精負離子、雪松醇的新鮮空氣,促進身體健康,同時可以參與我們精心規劃的多元跨齡活動,結合瑜珈、頌缽及手碟聲療,舒暢身心,邀請全國民眾前來雲林石壁森林療癒園區,展開一場身心靈療癒之旅。即便平日上山來,在幽靜的竹林中,在陽光輕風中,都可以感受大自然的魔力,心曠神怡。

3H2A1314.JPG*市集,分享在地最棒的農特產品 

  文化觀光處副處長陳世訓表示,今年2025草嶺石壁森林療癒季特別規劃療癒活動體驗,與森林自然頻率共振,透過腦內多巴胺的提升獲得快樂能量,讓參與者感受深層的平靜與幸福;安排音樂療癒的「手碟演奏」與「自製樂器工作坊」,讓民眾透過音頻與創作獲得力量,進一步與自然共鳴。

3H2A1340.JPG*咖啡體驗 

  陳副處長指出,今年療癒季亦推出多項特色體驗,包括「一瓶森林靜觀」生態瓶製作,讓參與者親手打造自然縮影;「一杯咖啡香」手烘咖啡體驗,讓竹林間瀰漫咖啡芳香;以及「一杯靜心茶」在地茶品品茗,邀請大家於竹影搖曳下沉澱心靈。活動並安排專業森林療癒師帶領的工作坊,透過頌缽聲療與森林瑜伽五感探索,引領參與者徹底放鬆,感受大自然深層能量,在芬多精與竹林環繞中,享受療癒之旅。未來縣府也將持續推出一系列療癒遊程,讓更多人親近草嶺,體驗大自然的美好與力量。